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PAS D' ENTRETIEN PHYSIQUE gymnase occupé par ALP
de 10h30 à 11h30
PAS D'ACTIVITES Mise en éveil des vieilles articulations. Réactivation des zones musculaires insoupçonnées . Travail de l'équilibre, de la coordination et des neurones Gymnase occupé par l'Assoc...
ENTRETIEN PHYSIQUE 10h30
de 10h30 à 11h30
ACTIVITES de la FORME Mise en éveil des vieilles articulations. Réactivation des zones musculaires insoupçonnées . Travail de l'équilibre, de la coordination et des neurones VENDREDI de 10h30 à...
JEUDI 2 AVRIL : NEUVY GRANDCHAMP (horaire d'été)
de 13h30 à 18h
JEUDI 2 AVRIL 2026 MARCHE à NEUVY GRANDCHAMP Grande rando : 13 km Dénivelé +160m Rando douce : 11 km Dénivelé +100m ATTENTION HORAIRE D'ETE DEPART du MOULIN LIRON : 13h30 RV D...
ENTRETIEN PHYSIQUE 10h30
de 10h30 à 11h30
ACTIVITES de la FORME Mise en éveil des vieilles articulations. Réactivation des zones musculaires insoupçonnées . Travail de l'équilibre, de la coordination et des neurones VENDREDI de 10h30 à...
JEUDI 26 MARS : ST MARTIN DU LAC
de 13h à 17h30
JEUDI 26 MARS 2026 MARCHE à ST MARTIN DU LAC Grande rando : 12,4 km Dénivelé +200m Rando douce : 9 km Dénivelé +165m Guêtres et bâtons fortement recommandés DEPART du MOULIN LIRON...
ENTRETIEN PHYSIQUE
de 10h30 à 11h30
ACTIVITES de la FORME Mise en éveil des vieilles articulations. Réactivation des zones musculaires insoupçonnées . ...
JEUDI 19 MARS : LUGNY LES CHAROLLES
de 13h à 17h30
JEUDI 19 MARS 2026 MARCHE à LUGNY LES CHAROLLES Grande rando : 12 km Dénivelé +220m Rando douce : 9,3 km Dénivelé +150m Guêtres et bâtons fortement recommandés DEPART du MOULIN L...
JEUDI 12 MARS : BARON
de 13h à 17h30
JEUDI 12 MARS 2026 MARCHE à BARON Grande rando : 10,7 km Dénivelé +200m Rando douce : 8,5 km Dénivelé +130m Guêtres et bâtons fortement recommandés DEPART du MOULIN LIRON : 13h00...
JEUDI 5 MARS : MARLY SUR ARROUX
de 13h à 17h30
JEUDI 5 MARS 2026 MARCHE à MARLY SUR ARROUX Grande rando : 11,2 km Dénivelé +140m Rando douce : 10,3 km Dénivelé +120m Guêtres et bâtons fortement recommandés DEPART du MOULIN LIR...
JEUDI 26 FEVRIER : ST LEGER SUR VOUZANCE
de 13h à 17h30
JEUDI 26 FEVRIER 2026 MARCHE à ST LEGER SUR VOUZANCE Grande rando : 12,4 km Dénivelé +120m Rando douce : 10,3 km Dénivelé +100m Guêtres et bâtons fortement recommandés DEPART du M...
